Hola, soy Ivan Nogués y aqui te cuento por qué nos duele el cuerpo cuando viene el invierno:
Cuando llega el frio muchas personas sienten que les duele
más la musculatura y dicen que padecen de dolor lumbar o agarrotamiento
muscular en piernas u otras zonas.
Esto
es una consecuencia provocada directamente por el frio. Cuando sentimos frio el
cuerpo tiende a encogerse y por lo tanto crea unas posiciones anormales de
nuestro cuerpo, es de manera totalmente inconsciente e involuntaria, como si de
un automatismo se tratara, programado para crear calor en nuestro cuerpo. Estas
posiciones prolongadas en el tiempo provocan tensiones musculares, las cuales
favorecen la aparición de rigidez muscular permanente o contracturas.
Para poder prevenirlo, lo más sencillo es abrigarse bien las
zonas que mas suele afectar a cada persona, siendo lo más común la zona lumbar
(bajo espalda) y la zona cervical (posterior y lateral de cuello), así como
evitar también corrientes de aire directo a esas zonas.
Si
aún así nos ha penetrado en frio en nuestro cuerpo lo que debemos hacer lo antes
posible es calentar la zona afectada, bien con una manta eléctrica, un gel de
efecto calor, bolsa de semillas calientes, etc… cualquier cosa que dé calor
pero nunca con agua caliente directa, que al ser húmedo no nos irá bien.
Posiblemente a pesar de haber realizado todos los consejos
anteriores aún continúe con molestias provocadas por la rigidez muscular.
En Iván Nogués “QUIROMASAJE-OSTEOPATIA-ACUPUNTURA” podemos
ayudarle a quitarle esas molestias con ayuda de nuestras técnicas
especializadas para este tipo de problemas.
Valoraremos su caso de forma individual y totalmente
personalizada, y nos adaptaremos a las técnicas que mejor se le adapten.
